爱在社区,徐浦举办中医养生健康讲座

来源:上海徐浦中医医院  进入疾病答疑区
医院公告
全心呵护女性健康、回归医疗本质!上海徐浦中医院严格执行标准收费,打造优质平价医院

针对天气变化快,早晚温差大,4月13日下午,永泰五居邀请上海徐浦中医院的窦明霞教授,为辖区老年人讲授春季养生知识,20余名老年人聆听了此次讲座。

讲座

寇医生从事临床工作四十余年,积累了十分丰富的临床经验和临床资料,对健康养生有着极深的研究。今天的养生讲座,寇医生从节气入手,从一年有24个节气,一个季节有6个节气,一年四季阴阳消长的变化是万物生、长、化、收、藏的根本开始,讲到养生要做到春夏养阳,秋冬养阴。而四季的寒暑交替也会引起人的生理和心理机能的不适,我们非常有必要顺从24节气的更替,来进行养生和保健。24节气在我国不仅是农业生产的指南针,更是指导人们养生、保健的秘宝。人的养生也要根据天地阴阳之气的变化来进行。这种养生哲理可以简单地概括为一句话:顺应自然则养生成功,违背自然则百病丛生。

听讲时,不少党员拿着笔记录着寇医生讲的重点。讲座结束后,寇主任又对一些老同志的提问,专门做了个别的解答和建议。

上海徐浦中医院负责人表示,今后医院将继续根据社区居民的健康需求,选派中医科、妇科、内科、胃肠科等各科医生到社区开展免费医疗志愿服务、健康知识讲座等活动,大力提高居民对身体健康的重视度,提高居民对健康知识的知晓率和利用率。

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